Holiday-proof your intimate health
I voli lunghi, le giornate calde e i bagni in acqua salata possono compromettere il tuo benessere intimo. Ecco una guida utile e pratica per stare bene in vacanza, con semplici abitudini che ti aiutano a tenere a bada le infezioni del tratto urinario e il candidosi.
The UTI that keeps coming back, and how to stop it
Se le tue infezioni del tratto urinario continuano a ripresentarsi, sappi che non sei l’unica, e che esiste un piano semplice e basato su dati scientifici che puoi seguire. Ecco cosa tende ad aiutare e quando è il caso di chiedere ulteriore supporto.
Scopri il tuo microbioma vaginale
Uno degli ecosistemi più attivi e ingegnosi del tuo corpo, spiegato in modo semplice e accessibile: cosa fa, perché il pH è importante e come mantenerlo in salute.
The intimate changes of menopause, and real relief
Dryness, discomfort, more UTIs, sex that suddenly stings. The intimate side of menopause stays quietly common and seldom discussed. Here is what is happening and the relief that genuinely works.
Ancora il mughetto? Cosa serve davvero per curarlo?
That telltale itch and cottage-cheese discharge are back. Thrush is common, treatable, and very ordinary. Here is what actually clears it, and how to help it stay away.
Bacterial vaginosis: the imbalance behind that change
That grey, watery discharge with a faint fishy note often points to bacterial vaginosis, the most common cause of a change down there. Here is what shifts, why it happens, and the calm steps that help.