Cuida tu salud íntima durante las vacaciones
Los vuelos largos, los días de calor y los baños en agua salada pueden alterar tu salud íntima. Aquí tienes una guía práctica y cercana para sentirte cómoda durante las vacaciones, con hábitos sencillos que te ayudarán a prevenir las infecciones urinarias y la candidiasis.
La infección urinaria que vuelve una y otra vez, y cómo evitarla
Si tus infecciones del tracto urinario siguen reapareciendo, no eres la única, y hay un plan sencillo y basado en la evidencia que puedes seguir. A continuación te explicamos qué suele ayudar y cuándo debes pedir más ayuda.
Descubre tu microbioma vaginal
Uno de los ecosistemas más activos e ingeniosos de tu cuerpo, explicado de forma amena: qué hace, por qué es importante el pH y cómo mantenerlo en buen estado.
Los cambios íntimos de la menopausia y un alivio real
Secedad, molestias, aumento de las infecciones urinarias, relaciones sexuales que de repente provocan escozor. Los aspectos íntimos de la menopausia siguen siendo algo muy común, aunque se hable muy poco de ellos. A continuación te explicamos qué está pasando y cuáles son los remedios que realmente funcionan.
¿Otra vez candidiasis? ¿Qué es lo que realmente la cura?
Ha vuelto ese picor característico y el flujo con aspecto de «queso cottage». La candidiasis vaginal es frecuente, se puede tratar y es muy habitual. A continuación te explicamos qué es lo que realmente la cura y cómo evitar que vuelva a aparecer.
Vaginosis bacteriana: el desequilibrio que subyace a ese cambio
Ese flujo grisáceo y acuoso, con un ligero olor a pescado, suele indicar vaginosis bacteriana, la causa más común de cambios en la zona íntima. A continuación te explicamos qué cambios se producen, por qué ocurren y qué medidas tranquilizadoras pueden ayudarte.